Dieta oczyszczająca

Otyłość nie jest jedynym efektem stosowania niezdrowej diety. Wraz ze złym sposobem odżywiania się idą inne dolegliwości. Można by wymieniać bez końca. Przede wszystkim choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, problemy z nerkami, wątrobą. Ostatnio naukowcy dowiedli nawet, że regularne, nadmierne spożywanie czerwonego, tłustego mięsa jest przyczyną raka jelita grubego. Jedzenie powinno dostarczać samego zdrowia, a nie chorób. By przerwać niezdrowy styl odżywiania się należy zdecydować się na jeden radykalny krok. Na przykład zastosować dietę oczyszczającą. Będzie ona zbawienna dla zatrutych organizmów. Pozwala pozbyć się starych komórek. Dieta oczyszczająca powinna trwać siedem dni jeśli przeprowadzana jest na własną rękę. W przypadku opieki lekarskiej zaleca się stosowanie diety oczyszczającej przez 6 tygodni. Dieta bazuje na niskokalorycznych produktach, głównie warzywach. Należy je spożywać w całości, bez innych produktów. Co oczywiste nie można sięgać po alkohol ani papierosy. Dzięki tej diecie, można pozbyć się z organizmu toksyn.

Comments are closed.